ملخص الكتاب الذي كشف عن سر ياباني قديم سيمنحك النشاط الدائم و العمر الطويل

يمتلك اليابان أعلى نسبة معمرين في العالم ممن تجاوزوا المائة عام ، و ما لاحظه مؤلفي كتاب " إيكيحاي " خلال رحلتهما الى جزيرة أوكيناوا ، ان كبار السن يتمتعون بنشاط و حيوية يفتقدها صغار السن في مناطق أخرى ، لذلك حاولا في هذا الكتاب الكشف عن سر الشباب الدائم و النشاط الذي يتميز به اليابانيون I use my own voice to record the video انا أستعمل صوتي الشخصي في تسجيل الفيديو Footages and Images Licensed by: - https://pixabay.com - https://www.pexels.com - https://www.videvo.net - https://www.shutterstock.com This video was produced by MohamedKhaledTV , and all footage/media is licensed to us.