לשחרר את הלב: טכניקות מעשיות לשחרור וצמיחה אישית #לב #אימוןרגשי #התפתחות_אישית #צמיחהאישית

רוצה להשתחרר מהעבר אבל מאיפה להתחיל?
היום נדבר על הדרך להתחיל בתהליך ההכרה עצמית בצורה בטוחה ומבוססת, נלמד איך לכתוב רשימה מסודרת של טעויות דפוסים שחוזרים על עצמם, נבין למי נכון לשתף איך לעשות את זה בלי פחד, ונגלה טכניקות מעשיות להפחתת אשמה ובושה.
אם הגיע הזמן להניח את המשקל הזה בצד ולהתחיל מחדש – הסרטון הזה בדיוק בשבילך!

00:00 לשחרר את הלב
00:47 להתחיל בתהך ההכרה העצמית
03:14 דוגמאות מעשיות
06:25 טכניקות להפחתת הבושה דרך התבוננות עצמית

🔗 לקריאה נוספת על הנושא הזה:⬅️ https://did.li/avraham-blog

📅 קבעו עוד היום פגישת היכרות אישית ללא עלות!⬅️ https://did.li/AQITY

📌 לכל הקישורים הנוספים:⬅️https://avraham-maor.minisite.ms/link-tree