Кітапқа тапсырыс беру: https://clck.ru/3FM8pv
Азамат Скаков
Instagram : https://instagram.com/azamat__skakov
Ерсін Сұлтан
Instagram: https://instagram.com/yersin.sultan
Таймкод:
00:00 - Анонс
0:59 - Бүгінгі выпускта
2:02 - Не үшін Таң берекелі ?
3:13 - Ғылыми тұрғыдан Таң
6:36 - Оянғаннан кейін жасау керек заттар
14:00 - Лайфхак Азамат Скаковтан
16:05 - 89% адам ояна салып телефоның қолынады алады
19:16 - Жоспар жазу
23:41 - Таңғы ас
24:30 - Жетістікке жеткен адамдар
25:03 - Қанша сағат ұйқы жеткілікті
26:30 - Көп ұйықтаған зиян ба ?
28:04 - Режимді бұзғаннан кейін қайтып келу қиын
30:28 - Ең маңызды зат
31:38 - Менің 1 күндік жоспарым
36:56 - Мен және Сен атты кітабым
40:56 - Ретрит жайлы
41:10 - Келесі выпускта