이 방법들은 제가 실제로 사용해보고 효과를 본 방법들입니다.
사실 게으름을 극복하는 방법은 정말 다양합니다.
어떤 사람은 "일단 그냥 시작해라!" 라고 하고,
어떤 사람은 "게을러질 때 산책이라도 나가봐라." 라고 조언하죠.
또 어떤 사람은 "매일 아침 6시에 일어나는 것부터 시작해라!" 라고 말합니다.
이 영상에서는 그런 다양한 방법들 중에서 "아, 이건 나한테 잘 맞네!" 했던 것들만 추려서 가져왔습니다.
그러니 이 영상을 보시는 여러분도 무작정 따라 하기보다는, 직접 시도해보고 자신에게 맞는지 확인하면서 적용해보셨으면 합니다.
자신의 성향과 생활 패턴에 맞게 조절하는 것이 가장 중요하니까요.