शरीर में इन तीन जगह तेल लगाओ बुढ़ापे तक नहीं पड़ोगे बीमार | कहां कब कैसे कितना कौन सा तेल लगाएं

#oil #Health #Yoga शरीर में तेल लगाने के अनेक लाभ है पर कब कहां कौन सा कितना तेल लगाना है यह जानना आवश्यक है शरीर के तीन ऐसे स्थान जहां पर यदि हम तेल का एप्लीकेशन करते हैं तो यह हमें बुढ़ापे तक कभी भी बीमार नहीं होने देता कौन से हैं यह तीन हिस्से और किन हिस्सों में कितना तेल लगाना है कैसे लगाना है आईए जानते हैं। नाभी पूरण : https://youtu.be/lxMwAFEvyc8?si=CrCcT184vGzPJqjR