米の高騰対策に!すいとん粉を使ったレシピです。
すいとんチヂミは、もちもちしていて本当に美味しかったので
ぜひ作ってみてくださいね!
あわせて、缶切りがなかった場合の缶詰の開け方を紹介しています。
いざという時、この方法が役に立ちそうです。
【すいとん粉deチヂミ】
〈材料〉
すいとん粉
余り野菜
(今回はさつまいも、玉ねぎ、アスファルトで開けたコーンの缶詰。
おまけで、ぼやちゃんの嫌いなニンジン入り)
塩・鶏がらスープの素
(ぼやちゃんが適当に鶏がらスープの素を入れて味付けしましたが、
適当でも十分美味しく仕上がりました)
〈作り方〉
①さつまいも、玉ねぎを切る
②ボウルにすいとん粉と水を入れ混ぜる。
※水はすいとん汁の時より少し多く入れるのがポイント。
③②に①とコーン、塩、鶏がらスープの素を入れて混ぜる
④フライパンに油を敷いて温める
⑤両面をこんがり焼いたらできあがり!
※余り野菜、何を入れても美味しくなります♪余り野菜の消費にどうぞ!
(ニンジンが嫌いなお子さんも、これなら食べられるかもしれません…!?)
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【革命会のメンバー紹介】
◆サバ久美子
動画編集担当。備蓄が趣味だが、貯めすぎて使い道迷子。
激変する世の中を持ち前の好奇心で乗り越えるパワフル母ちゃん。
サバイバル度:★★★☆☆
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◆クローブ先生
解説・指導担当。元薬剤師。他称・スパイスの魔術師。
個性豊かなメンバーを冷静にまとめているようで、実は一番の変人。
サバイバル度:★★★★☆
https://x.com/sa_minamin0608 (@sa_minamin0608)
◆比嘉てる子
演出担当。戦前からタイムスリップしてきたニッポンを歌う母ちゃん。
産めよ増やせよの真っ最中。最近3男が誕生、5人が目標。
サバイバル度:★★★★☆
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◆ぼやちゃん(やまもとあい)
ぼや担当。めんどくさがり。週2しか外に出ない超インドア。
教えてもらっているのに、いちいちぼやいてしまうのが悪いクセ。
サバイバル度:★☆☆☆☆
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/ @pine_tree82
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