手の運動で指をしっかり伸ばす！自主トレーニング法【脳PLUSチャンネル】
こんにちは！脳PLUSチャンネルの作業療法士、山本です。今回は「物を取る」「物を操作する」ための重要な手の運動を紹介します。前回の動画では肘を使った練習を行いましたが、今回はさらに進んで指をしっかり伸ばし、手を使いやすくするためのステップを解説します。
✅ この動画で学べること
手の正しいポジションを作り、指を伸ばしやすくする方法
伸ばしにくい指を効率的にトレーニングする方法
指の動きを改善するための簡単な自主トレーニング法
手や指の動きに悩んでいる方に必見！少しのコツで、日常生活がもっと楽に、快適に！
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