안녕하세요 시청자의 건강을 채우는 건나물TV 입니다.
오늘은 안과전문의 김선영 원장님과 함께
눈 건강에 대해 알아봤습니다.
눈 영양제 대신 오늘 알려드린 눈 건강에 좋은 음식 5가지
꼭 체크 하시고요 눈 노화를 막아주는 방법까지
오늘 영상도 여러분의 건강에 도움이 되었으면 좋겠습니다.
📌내용정리
00:00 인트로
00:28 뿌옇고 침침한 눈! 눈피로 다 '이것' 때문입니다.
01:38 '눈 건강 다 망친다' 눈 노화를 부르는 최악의 습관
03:24 안과전문의가 눈 영양제 보다 추천하는 이것!
09:09 이것만 해도 눈노화 10년 막습니다.
10:10 정리 및 마무리
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병원에 가셔서 정확한 원인 진료를 받아야하며
반드시 그 증상에 맞는 전문의와 상담을 하셔야 합니다.
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