Здравейте, скъпи мои! В днешния влог ще разберете за новата процедура за стягане на тялото, която опитах, ще Ви покажа и рецепта за рибена запеканка! Надявам се видеото да Ви бъде интересно! Целувки!
Вашата Вики ♡
Рибена запеканка:
150 гр риба (аз използвах треска)
100 гр картофи
1/4 лук
1 яйце
100 мл мляко
30-40 гр кашкавал
На дъно на формичката слагате картофи, после рибка и лук, после пак картофи, заливате всичко с яйце, мляко и кашкавал + подправки по ваш вкус!
Във фурната за 20-30 минутки при 180 гр.
___
INSTAGRAM: http://instagram.com/victoriakapitonova
___
ВЛОГ: НОВА ПРОЦЕДУРА ВМЕСТО ФИТНЕС, РИБЕНА "ЗАПЕКАНКА" | НЕ VLOGMAS | ♡