وصفتين ✌🏻😍 حلى كيتو دايت سهل سريع صحي لذيذ نباتي 🌱 | ٤ مكونات فقط | فدج الطحينة و فدج التشوكلت 🍫

فدج الطحينة حلى كيتو دايت نباتي

عدد الحصص: 25 قطعة متوسطة الحجم

السعرات الحرارية (للحصة): 118 سعرة حرارية للقطعة تقريبا

المقادير:

1 و2\1 كوب طحينة سائلة
2 م ط زيت جوز الهند
2 م ش فانيلا سائلة
2 م ط محلي بودرة مناسب للكيتو دايت (مثل سكر الاريثريتول) وأكثر حسب الرغبة
2 م ط دقيق اللوز



فدج التشوكلت

حلى كيتو نباتي صحي سهل سريع

عدد الحصص: 25 قطعة متوسطة الحجم
السعرات الحرارية (للحصة): 112 سعرة حرارية للقطعة تقريبا
مدة التحضير: 10 دقائق
مدة التبريد: 4 - 6 ساعات
المقادير:

100 جرام كاكاو طبخ عي محلى
4\1 كوب زيت جوز الهند البكر او زيت جوز الهند المكرر
2\1 كوب زبدة الفول السوداني الخام بدون إضافات
1/3 كوب سكر الاريثريتول (مطحون بودرة) او أي محلي مناسب للكيتو دايت








#كيتو #كيتو_دايت #حلا_سهل
#نباتي #بدون_سكر #حلا_صحي #نباتيين
حلا كيتو سهل سريع
حلى كيتو سهل سريع
حلى كيتوني سهل
حلا كيتوني
حلا كيتو سهل و سريع
حلى كيتو سهل و سريع
حلى صحي كيتو
تشوكلت فدج كيتو
طحينه فدج كيتو
كيتو فدج
حلا تشوكلت كيتو
حلى تشوكلت كيتو
حلى تشوكلت كيتوني
حلى كيتوني تشوكلت
حلا كيتوني تشوكلت