كيف تحسب احتياجك من السعرات الحرارية وكمية البروتين-الكاربوهدرات-الدهون

#أحمد #النقيب لطلب الكورسات الشهرية والتدريب الاونلاين https://www.iqfitnesss.com/ Add me on Snapchat! Username: a.alnaqeeb84 https://www.snapchat.com/add/a.alnaqe... الموق تابعونا على الفيس بوك https://www.facebook.com/iq.fitness.c... اذا كان لديكم اي اسألة او استفسارات يمكنكم مراسلتنا عبر التعليقات ونحن سوف نرد على كافة الاسئلة