볼링공 아직도 무거워서 힘들게 치신다구요? 이것만 따라한다면 볼링 쉽게 잘칠 수 있다!

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안녕하세요! 볼링이선생입니다! 오늘 다뤄볼것은 진자운동입니다!
너무나도 뻔하고 기본적인 진자운동을 총 3단계로 나눠서 쉽고 재밌게 준비해봤습니다!
물론 덤리스 투핸드도 준비했구요! 도움이 되셨으면 좋겠고 항상 시청해주셔서 감사합니다:)

레슨문의는 인스타그램 @_smoothoon 또는 채널정보 오픈카톡으로 문의주시기바랍니다!

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1:04 진자운동 1단계
4:52 진자운동 2단계
7:57 진자운동 3단계
11:11 진자운동을 이용한 스텝
12:02 투핸드&덤리스 진자운동