භාවනා කරන විට "නිවන සිහි කරන්න - ලෝකය අරමුණු කරන්න" පිලිබඳව සහ දිට්ඨ, සුත, මුත, විඤ්ඤාත වලින් සිතුවිලි අරමුණු කිරීම පිලිබඳව පුළුල් විග්රහයක්