義大利有句俗語說：
「番茄紅了，醫生臉就綠了。」
可見多食用番茄，好處多多，連醫生都不用看了。
臺灣不愧是個寶島，不管是到超市還是菜市場，
隨時都有2-3種以上的番茄可以買來吃，
究竟番茄要怎麼挑怎麼吃，怎樣輕鬆用番茄變出新菜色，
讓一家人吃番茄永遠不厭倦呢~
醫生好朋友 #江守山 腎臟科醫師
醫藥好朋友 #洪素卿 醫藥記者
健康好朋友 #黃淑惠 營養師
健康好朋友 #譚敦慈 護理師
健康好朋友 #黃景龍 料理達人
健康好朋友 #溫國智 料理達人
#健康好生活
#番茄
#抗氧化#茄紅素
#保護血管內皮
#護心#抗癌效果
#蔬菜#水果
#聖女小番茄#牛番茄
#蔬菜番茄醬汁煮雞肉蛋包
#雞肉料理
#塔香番茄炒蜆
#黃金蜆#九層塔#芹菜#營養素
#海鮮料理
#台式角煮番茄燉菜
#豬肉料理
#黑柿番茄
#梅花豬#紅蘿蔔
#洋蔥#高麗菜
#洋地瓜#豆薯
健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ
健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg
**********************************
健康好生活 首播時間
38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 十 點 重播
下午 兩 點 重播
MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
早上 六 點 重播
下午 兩 點 重播
***************************************
台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
健康知識不漏接
健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ
陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x
健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg
好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/
******************************************************
最新資訊不漏接!!