รายการจิตตื่นรู้ ธรรมกับชีวิต ตอนเรื่อง คำสอนหลวงปู่มั่น โดยบันทึกเสียงหลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร (สมเด็จพระญาณวชิโรดม) ท่านเล่าเรื่อง คำสอนหลวงปู่มั่น และคำสั่งสุดท้ายก่อนมรณะ ท่านเป็นลูกศิษย์สายตรงหลวงปู่มั่น
ฝึกแค่ รู้ ลมหายใจ *อานาปานสติ* เป็นการภาวนาที่ฝึกอย่างเดียว ปฏิบัติได้ทั้ง 2 รูปแบบ คือ
1.สมถะภาวนา การอบรมจิตใจให้สงบ ซึ่งได้แก่สมถกรรมฐานนั่นเอง เรียกว่า จิตภาวนา ก็ได้
2.วิปัสสนาภาวนา การอบรมปัญญาให้เกิด ซึ่งได้แก่วิปัสสนากรรมฐานนั่นเอง เรียกว่า ปัญญาภาวนา ก็ได้ ภาวนา เป็นบุญอย่างหนึ่ง เรียกว่า ภาวนามัย คือบุญที่เกิดจากการภาวนา
ติดตามรายการจิตตื่นรู้ ธรรมกับชีวิต ทุกอาทิตย์ (วันจันทร์ , วันพุธ , วันศุกร์ , อาทิตย์)
จะมีการแบ่งปันคลิปวีดีพระเกจิอาจารย์โด่งดัง และรวมคำสอนเทศ หลวงพ่อสมภพ โชติปัญโญ #ธรรมะก่อนนอน #ธรรมะย้อนหลัง ธรรมะเทศนา #จิตวิญญาณ