世界を渡り歩いてきたヴィッセル神戸のフィジカルコーチ・咲花正弥さんが「フィジカルコーチ」という職業について徹底解説！🏋🏋
00:00 紹介
00:24 フィジカルコーチとは
02:46 咲花さんの経歴
07:59 練習メニューについて
10:46 データについて
12:55 チームトレーニングと個人トレーニングの違い
15:09 特殊なトレーニング方法
16:15 筋トレについて
17:51 代表クラスの選手はフィジカルも違う？
18:58 印象に残っている選手
20:07 ドイツ代表がワールドカップを優勝できた秘訣
22:27 ドイツ代表時代のエピソード
23:23 日本人が海外で活躍する為に必要な事
24:27 フィジカルコーチの理想像
26:49 良いフィジカルコーチになる為に大事な事
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