Десятый выпуск нового сезона AMIRI BASE.
Сегодня в гостях — ШАКИР БАБАЕВ (специалист по авиационной космической медицине).
Приятного просмотра!
Инстаграм: shakir__babaev
Мои Соцсети:
Инстаграм: amiribase
Для удобства навигации по видео «КРОВЬЮ И ПОТОМ - ШАКИР БАБАЕВ» предлагаю следующие тайм-коды:
• 00:00:00 Введение и деятельность Шакира
• 00:01:00 Понятие биохакинга
• 00:03:06 Влияние БАДов
• 00:05:34 Популярность БАДов
• 00:07:25 Обратная сторона ноотропов
• 00:10:19 Личный опыт изменений
• 00:11:40 5-HTP: дозировка и влияние
• 00:12:38 Серотонин и мелатонин
• 00:16:33 Роль дофамина
• 00:20:12 Избыток дофамина
• 00:24:31 Влияние музыки на эмоции
• 00:25:29 Пролактин и его воздействие
• 00:28:16 Тестостерон: функции
• 00:30:57 Дофамин и серотонин
• 00:33:36 Депрессия и дофаминовая аскеза
• 00:36:51 Самопомощь и психология
• 00:38:12 Планы и обсуждения
• 00:38:33 Личная история и образование
• 00:40:05 Проблемы с дофамином
• 00:42:42 Социальные сети и дофамин
• 00:45:02 Интерес к здоровью
• 00:47:12 Армия и начало блогерства
• 00:50:05 Успех в TikTok и переход в Instagram
• 00:51:36 Восстановление и личный опыт
• 00:52:26 Подкасты и их формат
• 00:54:19 Шоу “Неизведанное”
• 00:54:53 Эндокринология и знание языков
• 00:56:56 Продажа тестостерона
• 00:58:24 Разделение и объединение
• 01:00:35 Двуличие и имитация
• 01:03:51 Будущее и аудитория
• 01:06:15 Репутация и блогеры
• 01:08:38 Семейные ценности и отношения
• 01:10:02 Личный опыт и депрессия
• 01:15:13 Испытания и их значение
• 01:18:57 Опыт похудения
• 01:20:39 Питание и тренировки
• 01:23:27 Польза клетчатки
• 01:26:10 Спорт для детей
• 01:30:06 Личное мнение о жизни
• 01:32:54 Заключение