👉 Український телеграм поки тільки починає своє життя, але пост у ньому до цього відео вже чекає на вас. І скоро йому там буде не самотньо: https://t.me/samobutni/3
Перший канал російською, де вже є купа корисностей, але час його вийшов: https://t.me/dmitrykompaniets/1544
👉 Відео, які можуть бути корисними для прокачування навичок спілкування (на першому каналі, російською):
1. База про общение с манипуляторами (Про Родителя, Ребенка и Взрослого, а также про треугольник: жертва, преследователь, спасатель): https://youtu.be/F2FBtWMHYBc
2. Как правильно общаться с нытиками (людьми в роли "жертва") https://youtu.be/WoB05R2xYmc
3. Как правильно общаться с преследователями: https://youtu.be/iYRzvKXAsag
4. Как сломать любой конфликт, навык правильного построения фраз: https://youtu.be/Ml4Qdv_0K_s
👉 Подкаст в телеграме про технику экспериментов: https://t.me/dmitrykompaniets/1485
–––––––––––––––––
Таймкоды:
00:00 – Як формується ваша самооцінка
01:50 – Ієрархія, ранги і зв'язок із самооцінкою
09:38 – Важливе нагадування – ранги це не типи особистості
10:31 – Чому вам не потрібна висока самооцінка
13:55 – 6 психотерапевтичних практик для створення незалежної самооцінки
23:43 – Фіналочка
–––––––––––––––––
🌱 Консультації: https://harmonication.com/konsultacii
👉 Instagram: https://www.instagram.com/dmitry_kompaniets
❤️ Тут можна зробити інвестицію у канал: разово чи через патреон. Чим більше у каналу спонсорів, тим менше я витрачаю часу на роботу, і тим більше на навчання та створення корисного контенту. Донат можна зробити і за підпискою, і разово: https://harmonication.com/donations
#психологія #самооцінка #впевненість