チャプター▼
0:15 ノーミドルとノーベースという考え方について
2:45 シェルディフェンスについて
5:31 ディフェンスの1線目、2線目、3線目・1番、2番、3番って何？
8:45 ディナイの考え方（これは個人的な意見が含まれているので実際に使われているディナイとは少し違います）
12:34 ヘルプ&ローテーション
15:16 ローテーションの動き
今回は自分自身も初めて練習した際に全く意味が分からなくて出来なかったシェルディフェンスについて解説してみました。
マンツーマンディフェンスの基本であり、ほとんどのチームではこのノーミドル（ファン）ディフェンスの考え方を採用されているのではないでしょうか？
最近ではマンツーマンのルールもありますのでミニバスでもこの考え方は非常に大事です。
ぜひ参考にしてみてください！
#マンツーマンディフェンス
#ノーミドルディフェンス
#シェルディフェンス