У новому випуску «Відверто з Тетяною Стражник» говоримо з кардіологом приватної медичної практики «Ваш кардіолог», викладачем Всеукраїнської академії нутриціології Марією Брокарєвою про важливі аспекти здоров'я серця, профілактику серцево-судинних захворювань та роль правильного харчування у підтримці серцево-судинної системи. Не пропустіть поради, які допоможуть вам піклуватися про своє здоров'я!
Інгрідієнти:
червона риба
авокадо - 2 шт
часник - 3 зубчики
вершки - 100мл
лимон - 1 шт
оливкова олія
сіль за смаком
рукола
томати
огірки
діжонська гірчиця