هل تشعر أن القلق يسيطر على حياتك ويمنعك من الاستمتاع باللحظة؟ 🤯 في هذا الفيديو، نأخذك في رحلة ملهمة لاستكشاف قوة الفلسفة الرواقية وكيف يمكن أن تكون الحل العملي للعيش بسلام داخلي. 🌿
تعرف على:
✅ أسرار التحكم في الأفكار السلبية ومواجهة التحديات اليومية.
✅ كيف يساعدك نهج الرواقيين في التركيز على ما يمكنك التحكم فيه.
✅ نصائح عملية من الحكماء الرواقيين مثل ماركوس أوريليوس وسينيكا.
مقدمة 00:00
مقدمة عن الفلسفة الرواقية 01:48
أسباب القلق من منظور الرواقيين 06:01
3 أدوات رواقية للتغلب على القلق 09:36
كيف تطبق هذه الأدوات في حياتك اليومية 14:41
الختام 17:12
لا تدع القلق يسرق منك لحظاتك الثمينة! انطلق معنا لتتعلم كيف تتجاوز مخاوفك وتعيش حياة أكثر هدوءًا وتوازنًا. ✨
#الرواقية #القلق #السلام_الداخلي #ماركوس_أوريليوس #تنمية_ذاتية #تطوير_الذات #حياة_متوازنة