曹コーチによる粒高がやるべき初心者からできる練習法！早い打点で相手を翻弄するテクニックは必見！
前後左右への振り分け、相手の攻撃パターンを読み崩す技術。『粒を倒す』とは？上級者は粒をコントロールする！
卓球ラウンジぴんぽんの新スタッフ・曹コーチが粒高の仕組みについて解説します！これから始めたい人にオススメです☆
目次
00:15 オープニング
09:16 お勧め練習方法
13:26 エンディング
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