レシピ本「日本一ていねいな定番家ごはん」
https://amzn.to/3bZHpAa
-----------------------------------------------------------------------
cookpadのレシピはこちら
https://cookpad.com/recipe/7840122
Nadiaにも掲載中!
https://oceans-nadia.com/user/124444/recipe/484057
-----------------------------------------------------------------------
0:00 オープニング
1:46 豚ロース肉の選び方
5:56 肉の下処理
8:00 漬けダレを作る
9:47 漬け込む
12:58 焼く前の準備
15:09 焼く
25:16 エンディング
-----------------------------------------------------------------------
<作り方のポイント>
①肉の下処理
②漬け込み方
③フライパン用ホイルで蒸し焼き
<レシピ>
■材料 (3〜4枚分)
豚ロース肉:3〜4枚
■調味料
みそ:70g
砂糖:大さじ1
料理酒:大さじ2
醤油:小さじ1/2
■作り方
1:肉の下処理
豚ロース肉の脂身と赤身の間に切り込みを入れる。
2:漬けダレを作る
ボウルにみそ、砂糖、料理酒を入れ混ぜる。
3:漬け込む
バットに豚ロース肉を入れ、1の漬けダレを塗る。
15分程度漬け込む。
15分経ったら、漬けダレをある程度取り除く。
4:焼く
鍋にフライパン用ホイルをしき、豚ロース肉をおく。
蓋を半開きにおき、弱目の中火で、3〜5分程度蒸し焼きにする。
3〜5分経ったら豚ロース肉をひっくり返し、2分程度蒸し焼きにする。
2分経ったら、残った漬けダレ、醤油をかけ絡める。
火を止め、再び蓋をして3分ほど休ませて完成。
-----------------------------------------------------------------------
cookpad
https://cookpad.com/kitchen/6133136
Nadia
https://oceans-nadia.com/user/124444
Instagram
@ponsukekojima
-----------------------------------------------------------------------
■動画の中で使っている調理器具
<包丁>
グレステン 牛刀 24cm / 724TK
https://amzn.to/33YqfNy
グレステン 筋引き 24cm / 724TSK
https://amzn.to/3jZ4Jkn
グレステン ペティナイフ14cm / 814TUK
https://amzn.to/2Nv3Rpi
VICTORINOX パーリングナイフ 10cm
https://amzn.to/2ZqL2d4
<鍋>
T-Fal コンフォートマックス 26cm
https://amzn.to/2OnuhsD
IKEA OUMBARLIG 24cm
https://amzn.to/2zh33Mq
IKEA 365+ 24cm
https://amzn.to/2ziOvvG
<その他>
ゴムベラ (スパチュラ)
https://amzn.to/2Zpswho
トング
https://amzn.to/3eSEM5q
まな板
https://amzn.to/3tpPPaa
IHクッキングヒーター
https://amzn.to/2Nq4rEK
KAIのスケッパー (スクレッパー)
https://amzn.to/342hz95
OXOの計量カップ 500ml
https://amzn.to/30xigoH
OXOの計量カップ 250ml
https://amzn.to/2NsSOg6
-----------------------------------------------------------------------
■使用機材
<カメラ>
LUMIX DC-S1
https://amzn.to/2HpDXPL
LUMIX DC-S5
https://amzn.to/3mQywRW
LUMIX DC-S5 MK2
https://amzn.to/43LWxKC
<レンズ>
LUMIX S PRO 24-70mm F2.8
https://amzn.to/390I6rq
LUMIX S 24-105mm / F4.0 MACRO O.I.S
https://amzn.to/3tGY0ih
<三脚>
Gitzo GT3542
https://amzn.to/2OYIb7U
Manfrotto 190 GO! Carbon
https://amzn.to/2ZkaQrq
Manfrotto PIXI EVO
https://amzn.to/33UJbwC
<雲台>
Gitzo GHF2W
https://amzn.to/3f4fl0O
Manfrotto XPRO フルードビデオ雲台
https://amzn.to/33UJ83U
<ピンマイク>
SONY UWP-D21
https://amzn.to/34k8NEH
TASCAM DR-10L
https://amzn.to/3vsHm7l
<モニター>
Atomos Ninja V
https://amzn.to/2NxMhAL
PortKeys P6
https://amzn.to/2QX49td
<照明>
Aputure Light Storm COB 300d
https://amzn.to/31bipzL
Aputure Light Storm COB 120d
https://amzn.to/3rbR8I6
FalconEyes RX-18TDXⅡ
https://amzn.to/3lCuI1C
<照明アクセサリ>
Aputure Lantern
https://amzn.to/314sCOz
※Amazonアソシエイトリンクを使用しています。
#こじまぽん助 #作り方 #レシピ