Алексей Ситников: о том, что такое счастье, от чего оно зависит и как научиться получать удовольствие от жизни.
Алексей Ситников — доктор психологических наук, доктор экономических наук, профессор, MBA, DBA, сертифицированный тренер НЛП.
Нонна Мартиросян — главный редактор журнала World Class Magazine.
Таймкоды:
00:32 — Биохимия удовольствия
19:56 — Стресс и энергии
31:15 — Питание
36:46 — Идеальный режим дня
40:59 — Современная психология и коучинг
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на http://bit.ly/yt_special
Подписывайтесь на World Class:
Telegram — https://t.me/worldclassfit
Вконтакте — http://vk.com/worldclassclubs
TikTok — http://tiktok.com/@worldclassclubs
Подписывайтесь на World Class Magazine:
Telegram — https://t.me/worldclassmagazine
Яндекс Дзен — https://zen.yandex.ru/worldclassmag
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/12506344
Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast/world-class-magazine/id1536484071
Castbox https://castbox.fm/channel/id3439173