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【絶対にやるな】歳を取るほどに無意識にやってしまう体の力が出なくなってしまう恐ろしい習慣とは?

阪本直人 27,618 5 years ago
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歳を重ねる事で無意識にやってしまう ある習慣が実は一番筋力不足を感じさせる 原因になっている事があります。 今回はその原因と対処法についてお伝えしています。 HP: https://kotu-ban.jp/ LINEでもご予約可能!健康情報も随時配信中! 登録はこちら→http://line.me/ti/p/%40hya5113c      [阪本整体院] どうも、院長の阪本直人です。 ぜひチャンネル登録お願いします! 【Twitterアカウント】 阪本直人→https://twitter.com/sakamotoseitai 住所:大阪府豊中市熊野町4-2-51エミネンス北伊102 TELL:06-7164-2722 ーーーーー関連動画ーーーーー 【股関節の痛み 治し方】京都で股関節の痛みを改善するなら整体院悠 https://www.youtube.com/watch?v=vSUca... あしのむくみを取るストレッチは股関節が重要(整体院JITANBODY 葛西本店 院長 尻江光一) https://www.youtube.com/watch?v=KdzYy... 変形性膝関節症で優先的にやるコト、やめるコト② https://www.youtube.com/watch?v=zCysDgSCH58&t=1s ハイパー・ハムストリングス・ストレッチ https://www.youtube.com/watch?v=J4fS2... 変形性膝関節症で歩く時に膝の内側が痛い時のストレッチ方法 https://www.youtube.com/watch?v=j_wDeNiNQKk #筋力不足#筋肉 #筋トレ

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