Тематическое занятие с практикой кундалини-йоги для тех, кто устал своими усилиями «делать себя счастливым» и хочет обрести внутреннее руководство.
Отпустить "привычный образ себя" и вспомнить ощущение "центрального ритма", который и есть источник силы, знания и счастья.
Практика включает физические и медитативные упражнения, развивающие связь с телом, помогая найти гармонию и силу.
Живая йога с Сергеем Алексеевым.
IG: @akal_jeet
TG: @akaljeet
🫰🏻Благодарность можно отправить на счёт: 4400430242924543