يا هلا فيكم بفيديو جديد عن موضوع مهم كتير بهم كل واحد فينا: الثقة بالنفس! كتير منّا بيعاني من التفكير الزائد، الخوف من الفشل، والتردد اللي بيخلينا واقفين مكاننا. بهالفيديو رح نحكي عن ٣ خطوات عملية ومجربة من كتاب The Confidence Code رح تساعدك تقوي شخصيتك وتزيد ثقتك بنفسك. رح نتعلم كيف نتخلص من الخوف من كلام الناس، كيف نكون على طبيعتنا، وكيف نتبنى عقلية النمو اللي بتخلينا نتقدم دايماً.
إذا كنت بتعاني من قلة الثقة بالنفس، الخوف من الفشل، أو التردد، هالفيديو إلك! رح تتعلم كيف تبدأ تاخد خطوات جريئة نحو تحقيق أهدافك.
للمهتمين بموضوع تطوير الذات والثقة بالنفس بشكل أعمق، في عندي قائمة اسمها "لائحة تعزيز الثقة" فيها ٦ خطوات مفصلة رح تساعدك تتخلص من التردد وتبني ثقة قوية بنفسك. بتقدر تحملها من الرابط تحت الفيديو 👇
https://growwithcatala.com/checklist
وهي هدية مني تسجيل صوتي قصير يوجهك خلال تمرين "التنفس القلبي" اذا كنت تبحث عن زيادة الاستقرار العاطفي، وتحسين القدرة والأداء والتأثير على من حولك بإيجابية
https://growwithcatala.com/optin
تابعني على صفحاتي للمزيد!
www.sanajoudeh.com
www.facebook.com/sana.joudeh
www.instagram.com/sanajoudehcoach
www.linkedin.com/in/sanajoudeh
#الثقة_بالنفس #تطوير_الذات #كيف_أكون_واثق_من_نفسي