藤井優弥選手のインスタ↓
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(4/18~20 東京でパーソナル募集されてるそうです‼︎)
前回のベンチプレス編↓
https://youtu.be/4lsbUtEgBKg
撮影場所 アウンズジム大阪梅田 @kongoufitness
Hatakaitoの聴いて筋肉に効かせる音源はこちら👇
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#たんぱくとりお #筋トレ #スクワット