* ๋ณธ ์์์ ์ ๋ฃ ๊ด๊ณ ๋ฅผ ํฌํจํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
* 2020 ๋ํ๋ฏผ๊ตญ ์ถ์ฐ๋ฌผ ๋ธ๋๋ ํ์คํฐ๋ฒ์ ํ๋ ๋๋๋์ผ๋ก๋ถํฐ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ณต๋ฐ์์ต๋๋ค.
https://klbf.co.kr/
* 2020๋
9์ 18์ผ ๊ธ์์ผ ์ค์ 11์ ์งํํ ์ ํ๋ธ ์คํธ๋ฆฌ๋ฐ ๋ฐฉ์ก์ ํธ์ง๋ณธ์
๋๋ค.
[๋ ์ด๋จผํด์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋ชฉ์ด ์คํ
์ดํฌ]
์ค๋์ ์๋ฆฌ์ ์ฌ๋ฃ (00:00)
STEP1.๊ณ ๊ธฐ ์์งํ๊ธฐ (00:35)
STEP2.์ด์ฌ์์ค ๋ง๋ค๊ณ ๊ณ ๊ธฐ ๊ตฝ๊ธฐ (01:06)
STEP3. ํ๋ ์ดํ
(07:45)
๋ท๊ผฌ๊ธฐ ์์ (09:21)
[์ธ์๊ณ ๊ธฐ ์ฌ๋ฃ]
- ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋ชฉ์ด 3cm์ด์ ๊ตต๊ธฐ 300g
- ๋ง๋, ํ์ถ, ์๊ธ, ์์ฉ์ , ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ , ์์ด (๋ ๋ชฌ์ฆ), ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ, ๊ณ ์
- ์ด์ฌ: ์ ์ํ ๋ฐ ๊ฐ (ํฐ์ํ๋ก ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅ), ๋ง๋ 5-6์, ์ชฝํ ํ ์ค, ์ ๊ณ ์ถ 1๊ฐ, ์ฒญ์๊ณ ์ถ 1๊ฐ, ํ์ธ์ ํ (ํ์ธ์ ํ ์บ์ผ๋ก ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅ)
[์ธ์๊ณ ๊ธฐ ์๋ฆฌ๋ฒ]
1. ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋ชฉ์ด์ 3cm ๋๊ป๋ก ์ฐ๊ณ ์๊ธ ํ์ถ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค๋๋ค.
2. ํ์ธ์ ํ์ ์๊ธ์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋๋ฌ์ค ํ ๊ทธ๋ฆดํฌ์ ๊ตฝ๋๋ค.
3. ํฌ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ์ ๋นํ ์ธ๊ธฐ์ ๋ถ์ ๋ชฉ์ด์ ๊ตฝ๋๋ค. ๊ตฌ์ฐ๋ฉด์ ์๊ธ์ ๋ ๋ฟ๋ ค์ค๋ค.
4. ์ํ์ ์ ๊ณ ์ถ, ์ฒญ์๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ชจ๋ ์๊ฒ ์๋ฅธ ํ ๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ์ชฝํ๋ฅผ ์๊ณ ๋ ๋ชฌ์ฆ์ ๋ฃ๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํ์ฌ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฌ๊ณ ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ์ ๊ณ ์๋ฅผ ์๋ผ ๋ฃ๋๋ค.
5. ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ์ ๋ฒํฐ๋ก ์๋ก์ ๋ฅผ ํด์ค๋ค.
6. ๊ตฌ์ด ํ์ธ์ ํ์ ์๊ฒ ์ฐ์ด ์ด์ฌ์ ๋ฃ์ด์ค๋ค.
7. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ ์คํ
ํ๋ค.
8. ๊ณ ๊ธฐ์ ์ด์ฌ์์ค๋ฅผ ์น์ด ํ๋ ์ดํ
ํ๋ค.
๐์ธ์๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ๋ด ์ถ์ฒ์ ๋๊ธ๋ก๐
#์ ๋ฃ๊ด๊ณ #๋ ์ด๋จผํด์์ธ์๊ณ ๊ธฐ #๋ชฉ์ด์คํ
์ดํฌ #๋ชฉ์ฌ์คํ
์ดํฌ #๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ์คํ
์ดํฌ