للاشتراك في جروب المتابعة للصيام المتقطع: https://welnes.app/Waad_Adel_Amin صفحتي علي انستجرام: https://www.instagram.com/drwaadfitnessnutrition/ صفحتي علي فيس بوك: https://www.facebook.com/DrWaadAmin #diet #intermittentfasting