لماذا تُماطِل حتى عندما تشعُر بالسوء

التقرير الذي تُؤجّله يحين موعد تسليمه غدًا. حان الوقت للتحرُّك، وفتح جهاز الكمبيوتر ... والتحقّق من هاتفك. أو ربما تُشاهد قناتك المفضلة على YouTube؟ أو ربما يجب عليك البدء في الصباح؟ هذه هي دورة المُماطلة. لماذا نُماطِل مع عِلمنا بأن المُماطلة ستضُر بنا؟ استكشف كيف يُحفِّز جسمك استجابة المُماطلة، وكيف يمكنك كسر هذه الدورة. درّسه Fuschia Sirois إخراج Vitalii Nebelskyi, and action creative agency https://ed.ted.com/lessons/why-you-procrastinate-even-when-it-feels-bad :عرض مواد الدرس http://bit.ly/TEDEdPatreon : أدعمنا على موقع Patreon