Комплексная разминка перед практикой гвоздестояния. Важно знать:
На доске с гвоздями тело и сознание подвергается сильному стрессовому воздействию. Для того, чтобы практика пошла на пользу необходимо подготовить тело и нервную систему к мощным потокам энергии (импульсов от нервных окончаний на стопах), которые по ней пойдут от воздействия гвоздей.
Для этого я разработал специальный комплекс на основе йоги и ци-гун, который позволяет быстро и эффективно "взбодрить" тело и активировать нервную системы, чтобы она не испытала перегрузку на гвоздях.
Упражнения очень простые, доступны для любого уровня подготовки и возраста.
Практикуйте во благо🙏
Переходи по ссылке чтобы получить подарок от школы гвоздестояния "СадхуМастер"
https://instayogaman.ru/podarok%20Youtube
Кстати, два раза в месяц по субботам я провожу безоплатные практики на гвоздях онлайн. Расписание и ссылка в моем телеграмм канале https://t.me/sadhumaster
Узнать о всех "подводных камнях" гвоздестояния и открыть для себя все возможности практики гвоздестояния можно на моем курсе "Встану сам 2.0" по ссылке http://встатьнагвозди.рф
В программу курса входит набор практик для самостоятельной проработки наиболее важных запросов на гвоздях.
Не забудь подписаться на канал, а также заходи в гости в Инстаграмм https://www.instagram.com/instayogaman/
В Инстаграмм я отвечу на любые вопросы по практике и не только.