ちえちゃんねるへようこそ！公認心理師の小松千恵です。
皆さん、最近いつ怒りましたか？
イライラすること、ムカムカすること…思わず怒りたくなるようなことは毎日たくさんありますね😡
SNSの普及で『炎上』という言葉をよく耳にするようになりましたが、みんな鬱憤が溜まりにたまって何かに怒りたくて仕方がない！とすら思える風潮です。
でも、怒りも私たちにとって大事な感情。沸（湧）き上がってくるものです。
だとしたら、その怒りの源は外側ではなく内側、自分のこころの中にあるのかもしれません。
今回は、怒りという感情にゆっくり目を向けて、その原因や理由が一体何なのか、皆さんと一緒に考えてみたいと思います。
当日お寄せ頂いたコメントには、できる限りお答えしていきます。（全てのコメントにはお答えすることが難しいので、予めご了承ください。）
お待ちしています！
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【心理カウンセラー】
〇小松千恵 Chie Komatsu
公認心理師
株式会社メンタルサポート研究所 認定講師
医療法人ラ・クォール会 ラ・クォール本町クリニック 心理師
NPO法人こころサポート 執行顧問
一般社団法人フリースクール みんなのおうち おはなしやさん
1975年 福岡生まれ
2000年 臨床心理の学びを開始
2009年 心理カウンセラーとしての活動開始
2010年 心理講座の講師、カウンセラーの育成にも携わる
「人は心理学を活用することで、自分の力でより健康で幸せになることは可能だ」と信じている。
ちえまるカフェ：https://www.instagram.com/chiemarucafe?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
公式LINE：https://page.line.me/?accountId=ezl6200p
（カウンセリングに関するご質問等はこちらから）
〇西坂 ゆみ Yumi Nishizaka
公認心理師／心理カウンセラー
東京都内（出身：福岡市内）
NPO法人 Rainbow Soup 理事（副代表）、メンタルサポート研究所グループ
2011年に自分の生きづらさの解決のため、カウンセリングに出会い、メンタルサポート研究所グループにて交流分析の理論を基にした心理療法「インナーチェンジングセラピー」を学び始める
2014年に東京を拠点に心理カウンセラーとしての活動開始。2015年よりSOGI / LGBTQ+啓発・支援活動を行うNPO法人Rainbow Soupにて、理事（副代表）兼心理カウンセラーとして在籍し、当事者や当事者家族の相談を受ける。
現在、個人向けカウンセリングや講座を行いながら、LGBTQ+の相談窓口、いのちの相談などで相談員として活動中。
WEBサイト：https://www.cocoronoiro.net
協力：(株)メンタルサポート研究所
http://www.ms-ken.com/
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