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\ おさえておくべき評価!/
骨盤・股関節 編
骨盤・股関節の評価をするにあたってのポイントをまとめています!
00:00 はじめに
00:22 前傾or後傾を評価(骨盤傾斜角)
00:49 股関節屈曲時の骨盤後傾の有無(骨盤大腿リズム)
2:25 詰まりチェック(FADIRテスト)
3:04 過前捻の有無(グレイグテスト)
4:25 動的ROM(円運動)
5:39 まとめ
#コンディショニング #アライメント #姿勢改善 #姿勢評価 #可動域 #股関節 #骨盤 #グレイグテスト #FADIRテスト #骨盤大腿リズム