آیا میشه فقط با خوردن فست‌فود چربی سوزی کرد؟

یک روز کامل از مک دونالد غذا خوردم. آیا فقط با فست فود خوردن میتونیم چربی سوزی کنیم؟ تو این ویدئو بهتون نشون میدم. ⚡️My Instagram: https://www.instagram.com/aradseyedinpersian/ ⚡️My Gym's Instagram: https://www.instagram.com/vibelng/?hl=en ⚡️My Gym's Youtube: ​ @vibelng ⚡️Edit and graphics: @mikadart https://www.instagram.com/mika_d_art ⚡️Content Writer and Manager: https://www.instagram.com/shaawnnx/ ⚡️Videographer: @MERSHOOLI https://www.instagram.com/mershool/ ⚡️Shorts Editor: https://www.instagram.com/tyzinox/ #فیتنس #بدنسازی #ولاگ #چالش