💊 Вы уже ловились на эту удочку? Покупаете дорогущую, разрекламированную известным блогером добавку магния, пьёте-пьёте… а результат – никакой? 😟
Тому есть 4 причины:
1️⃣ Разные виды добавок магния усваиваются по-разному.
2️⃣ Разные виды магния используются для разных состояний здоровья 🛌😔.
👉 Те добавки, которые улучшают сон и снижают депрессию, плохо снимают нервный тик и судороги.
3️⃣ Даже правильная добавка магния может не работать, если вы принимаете её неправильно:
❌ с неподходящей едой,
❌ добавками,
❌ лекарствами или в неправильной дозе.
4️⃣ Причина ваших проблем может быть не в недостатке магния! 🧩
✨ Источник истины — это серьёзные научные исследования.
В этом видео, основываясь на результатах 23 тщательно изученных научных работ, я помогу вам:
✔️ разобраться, как выбрать магниевую добавку,
✔️ подобрать ту, которая действительно подойдёт именно вам и решит ваши задачи ✅.
🏆 Грамотный выбор добавки — это важнейший шаг к укреплению здоровья. 💪
📎 Полезные ссылки 📎:
✨ Бесплатный тест "Есть ли у вас дефицит магния в организме?"
🔗 https://moveat.expert/opredelit-defizit-magnia/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie
🍎 Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
📚 Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
🔗 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie
🍽 Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест:
🔗 https://moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie
💡 Увидеть пример оздоравливающего рациона и заказать его можно по ссылке:
🔗 https://moveat.expert/raschet-individualnogo-ratsiona-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie
Оздоравливающий рацион по 14 параметрам полезности:
✨ Вернет энергию и бодрость для активной жизни
✨ Улучшит внешний вид: чистая кожа, крепкие волосы, стройная фигура
✨ Нормализует вес без стресса и строгих ограничений
✨ Улучшит сон, самочувствие и устойчивость к стрессам.
Наши рационы эффективно работают при:
📍 Диабете, подагре, аллергиях,
📍 Аутоиммунных болезнях, эндометриозе,
📍 Аденоме простаты, камнях в почках,
📍 Болезнях печени, повышенном холестерине и других заболеваниях.
❓ Вы можете в любой момент написать ваш вопрос прямо сюда в чат.
Доктор Валентина, из команды Макса, вам ответит!
🔗 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie
📌 Мой телеграм-канал: https://t.me/moveat
📌 Мой инстаграм: https://instagram.com/max_pogorely/
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на странице донаций нашего сайта: https://moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: [email protected]
📌 на Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate
📌 на Patreon: https://www.patreon.com/moveat
📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/1KF54YtubbsxaEl2oELKD0X4wCVdAkgejql3V7Nu_Az8/edit?usp=sharing
Тайм-коды:
00:01 О чем это видео
00:52 Научные исследования
01:19 Нужна ли вам добавка магния - как узнать?
02:12 Какой магний самый лучший?
02:47 Гидрооксид магния Юрия Фролова
04:34 Цитрат магния Ксении Черной-Глинкиной
05:51 Оксид магния
07:59 Цитрат магния из реальных добавок
08:43 Что лучше: одна большая или несколько маленьких доз магния?
10:00 Чем плох цитрат магния Ксении Черной-Глинкиной
11:54 Можно ли получить магний только из пищи?
13:25 Глицинат магния доктора Берга
14:09 Какой магний лучше при судорогах, нервном тике и скованности
14:52 Какой магний лучше при головных болях, депрессии, нервах и бессоннице
15:40 Какой магний лучше попадает внутрь клеток тела?
18:59 Какой единственный анализ показывает количество магния в организме?
21:00 Малат магния - лучшая добавка при дефиците магния
21:40 Бисглицинат (глицинат) и ацетилтаурат (такурат) магния
22:59 Треонат магния
23:20 Цитрат магния и калия
24:00 Подбор БАДов под ваши потребности
25:46 Манделат и оротат магния
28:02 Как поддержать канал
29:23 Салицилат, аспартат и пиколинат (пиколат) магния
31:29 Ванны с магнием
32:40 Минеральная вода с магнием
33:13 С какой едой нужно употреблять магний
33:32 С какими добавками нельзя употреблять магний
34:09 Магний и кальций мешают друг другу
35:12 Добавки магния и молочные продукты
36:20 Магний: натощак или с едой
37:49 Нужен ли витамин В6 с добавками магния
38:49 Как подобрать вашу дозировку магния?
40:32 Нужно ли принимать магний на ночь?
41:31 В какое время дня употреблять магний?
43:04 С какими лекарствами нельзя принимать магний
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #магний #ПользаМагния #МагнийДляОрганизма #БАДи #БАДы #минералы #Magnesium #Магний #iherb #дефицитмагния #глицинатМагния