第02集：正念邂逅初體驗 ＊正念就是覺察，留心亦為正念 陳德中《既來之，則安之：用正念過生活》 「覺察生命，告別焦慮」 【一刻鯨選】好知識就在耳邊 ◎意猶未盡，內容聽更多 （課程全集）https://jinfm.net/channel/86 ◎ 關注我們，消息全掌握 （FB粉絲專頁）https://www.facebook.com/jinfmnet/ ◎ 直接下載，好聽不囉嗦 https://bit.ly/2Xid4oe