ऐसे होगा काम ऊर्जा का जीवन ऊर्जा में रूपांतरण / ओजस निर्माण और ऊर्ध्वगमन | Brhamchary Raksha

एक साल ब्रह्मचर्य से होने वाले लाभ
https://youtu.be/yvtxBZbvft8

सिद्धासन
https://youtu.be/w9UhmQwNah4

नाडी शोधन
https://youtu.be/3un4U8_UruI

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सुबह जल्दी उठने के 4 आसन तरीके
https://youtu.be/UslALrh9tVU

ब्रह्ममुहूर्त और मंत्र योग
https://youtu.be/_a7S-HCrULI

योगिक दिनचर्या
https://youtu.be/hSOPDDl1Rto

ब्रह्मचर्य पालन से लाभ प्राप्त करने के लिए कुछ मूलभूत बातों का ध्यान रखना अनिवार्य है सर्वप्रथम व्यक्ति को धैर्य रखना होगा क्योंकि ब्रह्मचर्य एक ऊर्जा है जो कि शारीरिक गतिविधियों मानसिक अवस्था और अन्य क्रियाकलापों पर आधारित होती है यदि किसी व्यक्ति के संस्कारों में विकृति होगी तो पूर्ण रूप से ब्रह्मचर्य पालन के लिए उसे संस्कार शुद्धि की ओर ध्यान देना होगा - जब तक यह नहीं होगा तब तक अनेक प्रकार के विचार मन में तामसिकता का स्फुरण कराते रहेंगे - स्वप्नदोष आदि के माध्यम से भी ब्रह्मचर्य नाश होता ही रहेगा लेकिन जब व्यक्ति इन स्थितियों में सुधार कर ले और दीर्घकाल तक ब्रह्मचर्य का पालन करें उसके बाद वह अनुभूतियां शुरू होंगी जो कि जीवन में सकारात्मक बदलाव ला सकती हैं / लेकिन अधिकतर यह सब करना व्यक्ति को बड़ा कठिन प्रतीत होता है जिसके कारण वह एक दृढ़ संकल्प नहीं कर पाता और यदि संकल्प कर भी लें तो जब वासना का वेग उठता है तो वह उसके सामने हार जाता है ऐसी स्थिति में अपनी स्थिति को परिपक्व करने और दृढ़ रहने के लिए कुछ ऐसे अभ्यास हैं जिनको यदि किया जाए तो विशेष लाभ प्राप्त होंगे इस श्रंखला में जो सर्वाधिक महत्वपूर्ण और लाभ प्रदान करने वाले अभ्यास हैं उनके विषय में इस Video के माध्यम से हमने चर्चा की है मूलबंध / जालंधर बंध / उड्डियान बंध अत्यंत उपयोगी अभ्यास हैं साथ ही साथ यदि वैचारिक शुद्धि की तरफ भी ध्यान रखा जाए तो परिणाम शीघ्रता से मिलेंगे और स्थिति द्रढ होगी वीडियो में बताए गए मार्गदर्शन को ठीक प्रकार से समझें और जीवन में धारण करें निश्चित रूप से विशेष लाभ प्राप्त होंगे
सभी के लिए प्रार्थना...

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