[마그네슘] 꼭 봐야할 약사 설명 - 음식, 복용량, 부작용, 부족 시 근육경련, 떨림

마그네슘은 00:28 섭취량 00:47 마그네슘 음식 01:06 마그네슘 보충제 02:53 근육에 마그네슘 05:55 신경에 마그네슘 06:59 혈관에 마그네슘 09:17 혈당에 마그네슘 11:13 그 외에 효과 12:04 부족한 이유 13:51 -- 약짱 TV 프로그램 편성표 -- ◆ 보조식품 녹차 테아닌 효능 https://youtu.be/dVdKnJmdv7s 혈당 낮추는 영양소 https://youtu.be/GIrrhKW0n3s 크릴오일 ㅣ 오메가3와 비교 https://youtu.be/B_PUH6TqfZU 크릴오일 효능 - 머리에 좋은 이유 https://youtu.be/dg0Q7TnEqpc 아스타잔틴 효능 ㅣ 헤마토코쿠스 https://youtu.be/h8nXSqr6E1M 프로폴리스 효능 https://youtu.be/MfnAMw_ZXms 화분의 효능 https://youtu.be/qvWCFevrOb4 로얄제리 효능 https://youtu.be/wfoTS04PgFw 비타민 영양제 먹는시간 https://youtu.be/S8rDBd8UjYM 고지혈증약 ㅣ 코큐텐 ㅣ 비타민디 https://youtu.be/31dFsRJJ83E ◆ 비타민, 미네랄 마그네슘 https://youtu.be/_8kQttqK0yo 비타민 구구단 https://youtu.be/YL4Oie-ZEqg 수험생 영양제 기억력 높이는 뇌영양제 https://youtu.be/S4M_4h69CVQ 비타민B 효능 - 진짜로 알고먹자 - 피로회복 그 이상의 효과 https://youtu.be/Yg59mJv1LR0 비타민 ACE 효능 https://youtu.be/cxah_w5WUGA 통증에 좋은 비타민 https://youtu.be/75HiR08X8uw 비타민B1 (티아민) https://youtu.be/ycRfiqjCTgQ B1 푸르셜티아민 vs 벤포티아민 https://youtu.be/GSDB9pCUkTY 비타민D의 모든것 https://youtu.be/jeENqReDlvU ◆ 처방약 복약지도 탈모 종류와 치료약 https://youtu.be/qprN73RilO0 공황장애 증상과 극복, 처방약 해설 https://youtu.be/q9rxs7JJcc0 타미플루(독감치료제) https://youtu.be/Y3cg00nuQoA (수면제) 졸피뎀 https://youtu.be/HC6QTnzL3bk 골다공증약 https://youtu.be/A-qEe4oSzYM 고지혈증약 스타틴 https://youtu.be/0N49cLui6d0 당뇨약 https://youtu.be/L1VEFhE3NkQ (비만치료제)삭센다 주사 https://youtu.be/JSKIV_-zDiQ 혈압약 설명 3편 CCB https://youtu.be/pYjRbijsxDs 혈압약 설명 2편 ARB https://youtu.be/qA9SkuK_fQs 혈압약 설명 1편 https://youtu.be/_VwKVMUtxo8 ◆ 건강 & 약물 상식 심장마비 전조증상 https://youtu.be/e1wa2VQ4QMY 제산제 위장약 발암물질 NDMA 검출 라니티딘 https://youtu.be/ciw_6UFqB18 강아지 구충제 암 치료 - 펜벤다졸 https://youtu.be/MiTRjeHoPqE 폐의약품 처리방법 https://youtu.be/3RVacWjuv-4 비타민 영양제 먹는시간 https://youtu.be/S8rDBd8UjYM 물뽕 예방법 l GHB 대처법 https://youtu.be/xdIpmlL5TZA 약의 유통기한 https://youtu.be/Ud74U8ED8M0 미세먼지 마스크 착용법 https://youtu.be/Tpgr6LJlFgA 미세먼지 위험성 https://youtu.be/zdM-VjMiv_I 안약 넣는법 https://youtu.be/lKchU6vP7N8 ◆ 노인약료 노인성 고혈압, 젊은사람 고혈압 https://youtu.be/SX6687wwo54 노인성 폐렴 https://youtu.be/mN0dWxbJvUQ 파킨슨병 전조증상 https://youtu.be/CQHTKiM5Hok 파킨슨병 걱정되면 이렇게 해보세요 https://youtu.be/qqQ8kwcdzxM 어지럼증 https://youtu.be/OALclX5_oaM 치매 영양제 https://youtu.be/kAxs62WB1Dk 치매테스트 https://youtu.be/8yxNnLxO2_E 뇌졸중 전조증상 https://youtu.be/FB9Bi6H9eDo 뇌졸중 위험 미리 아는법(경동맥초음파) https://youtu.be/1ayS5gabG-M 어르신 영양제 추천 https://youtu.be/lGIG1JKMXok 노인약료 강의 영상 https://youtu.be/-7ic4ji9Il0 ◆ 소아약료 어린이 뇌건강 아연,마그네슘,오메가3 https://youtu.be/eSSA5WEPIDc 어린이 오메가3 (어린이 두뇌 건강) https://youtu.be/ufEtrv-uiyw 어린이 안약 넣는법 https://youtu.be/-fhA_h5zhkc ◆ 여성 크랜베리 효능(방광청소) https://youtu.be/OzZ4eo3f0_c 기미, 색소침착 https://youtu.be/bJHENSJNUl8 자궁경부암 검사법(가인패드 등) https://youtu.be/4tOc7ndtBoo 여드름약 이소트레티노인 https://youtu.be/kRYL8u03N64 피임약 세대구분(피임약의 종류) https://youtu.be/zkDEy99jsPQ 피임약 부작용 대처법 https://youtu.be/QpFRO7dIAW8 ◆ 남성 금연 처방약 https://youtu.be/JtWCgPiFsu8 #마그네슘 #마그네슘효능 #마그네슘영양제