ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੰਗ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰੇ ਤਾ ਚੁੱਪ ਚਾਪ ਇਹ ਜਾਪ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਉ ਦੋਖੋ ਫਿਰ ਵਿਗੜੇ ਤਿਗੜੇ ਨੱਕ ਰਗੜਦੇ !ਸੰਤਾਂ ਨੇ ਖੁਦ ਵਰਤਿਆ ਇਹ ਟੋਟਕਾ !