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▼参照
タイトル：タフティ・ザ・プリーステス：世界が変わる現実創造のメソッド
著者：ヴァジム・ゼランド
出版社：SBクリエイティブ
▼目次
00:00 はじめに
02:29 巫女タフティからあなたへ
03:37 現実=夢
04:40 目覚め=マインドフルネス
07:44 意識と意図
09:07 意図の三つ編み
11:42 三つ編みの使い方
15:11 自分は何者なのか
18:18 無数のメソッド
19:19 感想
▼BGM Piano by Lucy
ラーバリアンスタジオ【精神世界紹介チャンネル】
▼不定期更新！
精神世界本等を分かりやすく紹介するチャンネル！心がフワッと軽くなり、人生を豊かにする精神世界を紹介して行きます☆
▼ラーバリアンプロフィール
1985年京都生まれ。
マインドフルネス瞑想講師。瞑想歴20年。マインドフルネス瞑想の原型になった初期仏教の瞑想を主に修行。日本ヴィパッサナー協会の運営委員を2期に渡って務める。これまでの修行の成果としては、発達障害の克服、うつ病の克服、ブッダの智慧の証悟などが挙げられ、トヨタグループ大手企業にてマインドフルネス瞑想の指導経験もあり、「豊富な経験と深い知識に裏打ちされた的確で分かりやすい指導」と好評を得ている。
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