منيو إسبوعي وجبات وأفكار مختلفه وإقتصاديه @ لا تفكري ولا تحتاري

اقسم بالله اكلات سريعه وفرت مصروف البيت مليت الثلاجه خير فطار غدا عشا و سحور رمضان 2025 🌛

تحضير وجبات صحية لأسبوع كامل في ساعتين فقط!😍 اهلاً لبداية دايت صحي وجسم رشيق😰🫣 !

7 أفكار👌أكلات سهلة وسريعة واقتصادية للأسبوع👍أفكار هتسهل عليكى كتير فى المطبخ #منيو_اكلات_الاسبوع

افكار اقتصاديه بسيطه وفرتلي كتير 😍مشتروات هايبر والمرشدي 🥳🥳

ب ١٠٠ جنيه 🤩🤩هتاكلي لحوم كل يوم احسبيها صح

30اكله اقتصادية بدون لحوم ولا فراخ 👌 منيو الشهر اكلات اورديحي متنوعه وبسيطه 30فكره لاكلات الشهر

مشتريات شهر1🌿ورمضان2025👈بمبلغ بسيط👌أقوى ميزانية واقعية عملي لحوم وفراخ👈بتقسيمة حصريا كلها خير وتوفير

وداعاً قلي القرنبيط في الزيت‼️حطي في الخلاط وعليه بيضتين وهتاكلي احلى قرنبيط

منيو أكلات الاسبوع 📅 ورقة وقلم اكتبي ورايا يا ست الكل✍ لا تفكري ولا تحتاري كله فالميزانيه يلااختارى

30فكرة لتفريزات رمضان 🌜 والشتاء تملى البيت خير 👍 وعلى قد الايد ب10/20جنيه👏

وجبات التوفير❗️ لو عندك ربع فرخة هتعملي بدل الصنف اتنين ❗️واوعى تحتاري هتبهريهم #تجهيزات رمضان

تجهيزات وتفريزات🤩 تملي بيتك خير 🤩وتوفرلك فلوسك 😍😍

منيو أكلات الاسبوع 📅 ورقة وقلم اكتبي ورايا يا ست الكل✍ لا تفكري ولا تحتاري كله فالميزانيه يلا اختارى

مستحيل تكوني جربتي الطريقه دي قبل كده ‼️ سجليها عندك لرمضان📝فكره عبقريه كفته العزومات هتكفي وتزيد

٧ أفكار👌أكلات سهلة وسريعة واقتصادية للأسبوع👍أفكار هتسهل عليكى كتير فى المطبخ #منيو_اكلات_الاسبوع

عزومه حمايا اول مره يدخل شقتي🏡خليتو يعرف ان مرات ابنه مافيش زيها ابهرتهم 💯

ب٤٩ ج مليت بيتي خير 🤩بفضل الله 🤩تفريزات ٥ و١٠ ج 😍منيو الاسبوع

جارتي الجزاره قالتلي حطي المكون ده علي اللحمه المفرومه هيضاعفلك الكميه وهيوفرلك في المصروف 💯

عشر اكلات اقتصادية للفراخ بالعظم بطرق مختلفة وسريعه هتوفر عليكي حيره كل يوم وتقسيم الفراخ طول الشهر

منيو اكلات رمضان2025🌜٣٠ أكلة ل ٣٠ يوم سفرة كاملة ولا تفكرى ولا تحتارى يلا اختارى منيو رمضان🌙#منيو