牛伏山は群馬100名山、トレイルランニングの練習をするには最高なコース。
高崎からのアクセスも良く、低山なので冬場でも雪が積もることがない所。
山頂からの展望も最高でした(^^)
白川さんから普段の練習や、低酸素トレーニングのメリット、そして
プライベートの話まで聞かせてもらいますwww
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■ポップラインさんに、ご紹介をいただきました(^^)
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