⚜️تـمـريـن كـسـر العـقــود⚜️
🔓العقود تمثل أي نوع من
الحلوف أو الوعود أو النذور
أو الالتزامات
🔓وقد تكون وصلتك من أجدادك
كعهد التزموا فيه سابقاً أو سمعته
من أمك وأبوك وتقمصته كطفل أو
حتى أخذته على نفسك بلاوعي في
يوم من الأيام إما في لحظة مزاح أو
غضب أو غيره
🔓في هذا التمرين سوف تقوم
بكتابة كل ذلك وتفريغه على
الورق لتُحرر جوانب حياتك
المعلقه وتنظف مجالك الطاقي
من كل هذه العوالق التي تستنزفك
🔓كل ما عليك تتذكر أي شيء منذ
طفولتك وحتى الآن والتأكد من
عقودك أنت أو والديك أو أجدادك
التي لم تعد تخدمك بل تورطك وتأخرك
⚜️خـطـوات الـتمـريـن⚜️
أولاً➖ورقه وقلم 📝
واكتب التالي 👇🏻
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️
⚜️أي حلف حلفته ولم تنفذه
مثال :
🔓والله لأحلق شواربي إذا ....
🔓والله ما أتزوج طول عمري
🔓والله لأنكد عليهم
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️
⚜️أي وعد وعدته ولم تنفذه
مثال :
🔓وعد ما أحب بعدك
🔓وعد أنتقم منك
🔓وعد أجيب درجه كامله
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️
⚜️أي نذر نذرته ولم تنفذه
مثال :
🔓نذر علي أصوم عن الكلام
🔓نذر علي ما أجيب أطفال
🔓نذر علي أعتزل الناس
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️
⚜️أي التزام التزمته ولم تنفذه
مثال :
🔓بكره بابدا رياضه
🔓لازم أخفف أكل
🔓كل يوم باقرا كتاب
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️
ثانياً➖اقرأ كل العقود بصوت
مسموع
ثالثاً➖بعد الانتهاء من كل
ذلك اكتب أعلى الورقه 👇🏻
⚜️أنا الآن أقرر وأسمح لكل هذه
العقود أن تكتمل وتنتهي و ترحل
وتغادر حياتي بسلام الى الأبد⚜️
👆🏻كرر هذه الجمله 3️⃣ مرات
وأنت واقف بصوت مسموع
لعضلات جسمك بالكامل
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️
رابعاً➖أحرق أو مزق الورق
وتخلص من كل العقود
خامساً➖
⚜️الاسـتـعـداد للـجـلـسـة⚜️
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️
➖الإيمان والثقه بالله الشافي
➖جهز مكان هاديء ومريح
➖وضعية مريحة لجسمك
➖يفضل استخدام السماعات
➖استخدم شمعتك المفضله
➖اشرب الماء قبل وبعدالجلسة
➖ممنوع قطع الجلسه أبداً
سادساً➖اقرأ هذه النية بصوت مسموع
⚜️أنوي التحرر والتخلي عن كل
عقد لا يخدمني بعد الآن بسلام⚜️
بسم الله نبدأ✨
.
.
.
.
#جلسات_هنو
#Hanaa_Alenezi
روابط كل حساباتي
https://linktr.ee/Hanaa_Alenezi
#ثيتا #تأمل #جذب #طاقة_الجذب #meditation #theta #thetahealing #وعي