#психотерапия #одиночество #отношения #психология #саморазвитие #психолог #психологияотношений #психологонлайн
Telegram - https://t.me/doctoramitova
0:00 Начало
0:50 Почему я одна? Что со мной не так?
1:22 Что такое одиночество?
3:33 В чем сложность заводить отношения?
4:30 Как понять, что мне нужны отношения?
5:12 Приятно быть вместе
6:15 Одиночество и самооценка
10:25 Все, что мы слышали о себе в юношестве легло в нашу самооценку
14:10 Как отделить свое желание от ожидания социума
16:20 Ответственность несём только за себя
21:30 Круг баланса и самокопание
23:24 Вопросы себе
24:30 Депрессия на фоне одиночества
28:30 Страх остаться одной в старости
32:00 Почему мы так много задумываемся о несуществующих теориях
32:30 Посмотреть себе в глаза намного страшнее
33:30 Тебе классно быть одной, но и отношений хочется
37:30 Гиперфиксация
40:00 Женщине нужно 4 секунды, чтобы понять интерес к партнеру
43:50 Ожидания от партнёра
46:40 А разве я не достойна?
51:00 Собственный перфекционизм
56:24 Вы хотите не отношений, вы составляете ТЗ
58:30 Страх отношений после предательства
1:01:0 Предательство - это проблема того, кто предал
1:02:50 Постоянное подозрение во лжи
1:04:38 Насколько важно идти на компромисс?
1:08:44 Комплексы из-за внешности
1:19:50 Какое поведение отпугивает мужчин
1:20:20 Как лучше понять мужчину
1:23:30 Как перестать себя ругать за одиночество и поверить в свои силы