MENU

Fun & Interesting

Рецепты ЗАГОТОВОК, которые экономят время и помогают худеть! Шеф-повар Маша Шелушенко

Video Not Working? Fix It Now

► ► Заберите алгоритм, как сделать овощные заготовки на две недели из одной закупки: https://welldone.study/veggy_dem ► ► Получите в подарок "Меню для похудения" на 7 дней вперед: https://academy.makers.bz/shl-polnoe-menu?utm_source=youtube&utm_medium=podcast&utm_campaign=221224shelushenko-zagotovki&gcpc=b71d6 Сегодня у меня в гостях шеф-повар, автор одной из крупнейших кулинарных онлайн-школ в России и СНГ Welldone, фудблогер Маша Шелушенко. О чем поговорили: -- Как заготовки экономят бюджет и нервы? -- Как не стоять каждый день у плиты? -- Самые вкусные и полезные заготовки для всей семьи -- Что есть, чтобы похудеть на 25 кг? -- и о многом другом.. Еще больше рецептов и кулинарных лайфхаков в ТГ-канале Маши https://t.me/shelusha_food Тайм-коды: 00:00 В гостях шеф-кондитер Маша Шелушенко 00:35 Заготовки позволяют экономить бюджет? 01:40 “Я похудела на 25 кг на заготовках” 04:30 Заготовки - это не бабушкины закрутки 08:05 Преимущество заготовок в их чистом составе 10:30 Приготовленная заранее еда не вкусная? 12:15 Лайфхак: продукты всегда будут сочными 12:55 Топ 5 любимых блюд для заготовок 14:20 Рецепт полезных вафель с овощами 18:40 Сколько времени занимает приготовление заготовок? 23:50 Заготовки экономят время уборки 25:30 Сроки годности заготовок. Как и в чем хранить? 27:40 Теряется ли польза продуктов? 30:15 Как правильно размораживать заморозки? 32:30 Не храните в этом заморозки! Частая ошибка 34:00 Полезные полуфабрикаты (котлеты, блинчики) 35:40 Самые частые заготовки это… 37:40 Как заготавливать рыбу? 42:00 Какое оборудование, какой инвентарь нужен? 44:20 Духовка - потрясающий способ готовки 47:40 Жарить можно на этих маслах 51:20 Как похудела по методу тарелки на 25 кг? 58:20 Как заготовки помогают не срываться? 01:00:30 Как сформировать кулинарную насмотренность? 01:01:30 Как убрать тягу к сладкому? 01:02:50 Как есть десерты и не поправляться? 01:05:40 Важность овощей при похудении 01:10:00 Начните делать заготовки с этого Подписывайтесь на телеграм-канал Алексея Дементьева: https://t.me/dementevaleksey Обязательно посмотрите другие выпуски на нашем канале: @AlexeyDementev #рецепты #чтоприготовить #похудение

Comment