#상위자아 #상승마스터 #영적스승
이번 명상은 킴 마이클즈의 "빛을 향한 내면의 길"에서 소개되는 명상법 중 한 가지인 내면으로부터 응답얻기의 내용을 기반으로 제작되었습니다.
바로 이완유도가 시작되는 만큼 영상과 함께 명상하시기 전에 혼자 조용히 있을 수 있는 장소에서 준비가 된 이후, 영상을 틀고 이완으로 들어가시면 됩니다.
명상이 마무리 되면서 명상에 대한 부연설명이 이어서 연결됩니다. 눈을 감은 채 명상의 일환으로 들으셔도 되고 눈을 뜨고 명상과 분리해서 따로 들으셔도 됩니다.
자주 반복하시면서 상위자아와의 연결성을 강하게 만들어가시기 바랍니다.
감사합니다.
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