初心者にありがちな立ち漕ぎを、元プロの山下塾長に綺麗なダンシングを教えて頂きました。脱初心者、休むダンシング、アタックダンシングの豪華３本だて！
チャプターごとに分けていますので、知りたい部分がある方は概要欄の下のチャプターから選択してください。
※山下塾の年会費は5000円です。
山下塾【公式Instagram】
https://instagram.com/roadbike.yamashita?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
山下塾【公式LINE】
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=468psrbj
山下塾【公式YouTube】
https://www.youtube.com/@roadbikeyamashita
山下塾【公式Twitter】
https://twitter.com/yamashita1120?s=21&t=D0JFCLPefs60Cb_vcMyVgw
山下塾【公式Ameba】
https://ameblo.jp/takahiro-yamashita/
以下チャプター設定
0:34 ダンシングが苦手な人
1:32 塾長紹介【ロードバイク山下塾】
2:40 お手本ダンシング
3:24 初心者にありがちなダンシング
4:00 STEP1 初心者お尻フリフリダンシングを改善
6:04 実践
8:35 STEP2 休むダンシングを覚えよう
10:46 実践
12:45 STEP3 アタックダンシングを覚えよう
13:52 振り返ってレクチャー
15:25 実践
17:34 アタックがバレにく方法
18:36 エンディング
ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
チャンネル、Milibera.に関するお問い合わせはこちらまで
[email protected]
Cycle Shop Re Belle.に関するお問合せはこちらまで
[email protected]
◆Milibera.webサイト◆
https://mi-libera.com
◆Cycle Shop Re Belle.webサイト◆
https://cycle-rebelle.com
◇Milibera.Instagram ◇
https://instagram.com/mi_libera?igshid=1bd3h0k6ilsw0
◇Cycle Shop Re Belle.Instagram ◇
https://instagram.com/cycle.re_belle?igshid=NDBlY2NjN2I=
◇Milibera.channelTwitter ◇
https://mobile.twitter.com/miliberachannel
◇内藤英未（ぎゃおす）Instagram◇
https://www.instagram.com/hidemi_gy120/
使用機材:
Lumix DC-G100
iPhone 12pro
BGM:
https://artlist.io/