◼︎材料 4人前
豚バラブロック 500g
A水 400ml
A酒 100ml
A生姜 1片
A長ネギの青い部分 1本分
(水と酒の量=肉の量)
Bゆで卵 4個
B醤油 大さじ5
B砂糖 大さじ3
Bはちみつ 大さじ1
B長ネギの白い部分 1本分
◼︎作り方
①豚バラ肉全体をフォークで刺して穴を開け好みの大きさにカットする。※筋を切って柔らかくするため、味も染みやすくなる
②生姜は薄切りに、ネギは青い部分と白い部分に切り分け白い部分は1cm幅で斜めにカットする。
③豚バラ肉を中火で熱したフライパンで油は引かずに脂身を下にして焼く。脂身のみカリカリになるまで焼いたら全面に軽く焼き色がつくまで焼く。この時余分な脂はキッチンペーパーで吸い取っておく。肉を一旦取り出し、ネギの白い部分も焼き色がつくまで焼く。
④炊飯器に③のバラ肉とAをいれて炊飯モードで1時間炊飯する。
※肉を柔らかくする工程。この時点で味付けはしない。
⑤1時間経過したら長ネギの青い部分と生姜、浮いている脂をすくって取り除く。Bを加え炊飯モードで30分炊飯する。
※肉に味をつける工程。余分な脂はしっかり取り除く。
⑥炊飯が終えたら鍋に移し冷まして味を染み込ませる。食べる直前で火にかけ、タレにとろみが付くまでグツグツ煮詰めたら完成。
◼︎ゆで卵の作り方
沸騰させたお湯に大さじ1程度のお酢と卵をいれて10分煮る。その後、流水で冷やしたら殻を剥く。
※お酢を加えると凝固作用の働きで、万が一卵が割れた時に白身が飛び出してくるのを防げる。殻も剥きやすくなる。
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