Що корисно їсти та як подбати про свою печінку й здоров'яздоров'я загалом, в студії "Ми - Україна", розповіла лікар-дієтолог, віцепрезидентка асоціації дієтологів України - Оксана Скиталінська.
00:00 Анонс
01:04 Їжа, як ліки
04:58 Що вважати здоровим харчуванням?
06:58 Протизапальні продукти
08:58 Гастрофашизмом займатись не треба
11:28 Що робити з цукрами?
14:50 Часто люди їдять солодке від рутини
15:59 Хочеш їсти, лягай спати
17:41 Що їсти на сніданок?
21:18 Чим твердіший сир, тим більше в ньому білків
22:28 Супи потрібно їсти, вони корисні
23:32 Фреші шкідливі для деяких людей
24:09 Їжу можна запивати
25:56 Печінка - головна лабораторія організму людини
28:09 Що краще їсти під час стресу?
31:18 Нітрати не такі шкідливі як нам здається
33:24 Продукти від зморшок
33:55 Чоловікам потрібно багато цинку
🔺 Підписатися на канал: https://cutt.ly/nBYS7MJ
🔴 ПРЯМИЙ ЕФІР: https://youtu.be/Mv6PEi0hRmg
🛑 САЙТ: https://weukraine.tv
◼ СЕРЙОЗНО?! з Оленою Цинтилою:
https://youtube.com/playlist?list=PL7elWPDfvXBhAjusu6G9nWnA7nJRolp-V
◼ РЕЖИМ ДНА з Микитою Міхальовим:
https://youtube.com/playlist?list=PL7elWPDfvXBipq_nVld0Ei9N9vi1ccJoy
◼ ПАРАГРАФ з Юлією Галушкою:
https://youtube.com/playlist?list=PL7elWPDfvXBjmXntEB5kJAkIWOPBw0Qcl
◼ ЛІНІЯ ФРОНТУ:
https://youtube.com/playlist?list=PL7elWPDfvXBiyW10nvDXhLgeo3kqrkJL-
◼ ІНТЕРВ'Ю, які ви не побачите в телевізорі:
https://youtube.com/playlist?list=PL7elWPDfvXBieCtdRATt8r9Oj9_YgDGIx
◼ НЕЗЛАМНІ – розмови з ГЕРОЯМИ війни:
https://youtube.com/playlist?list=PL7elWPDfvXBhwOkyDrMOAjp_HVrYbHCTb
◼ ПРЯМІ ЕФІРИ та СТРІМИ:
https://youtube.com/playlist?list=PL7elWPDfvXBimZ-Zlv8UsNK4YA0I1N_0T
Ми в соцмережах:
🔹 Telegram:
https://t.me/weukrainetv
https://t.me/weukrainetv_ex
🔸 TikTok
https://www.tiktok.com/@weukrainetv
🔹 Facebook
https://www.facebook.com/weukrainetv
🔸 Instagram
https://www.instagram.com/weukrainetv/
🔹Twitter
https://twitter.com/weukrainetv
Ми – інформаційний телеканал для всієї країни і кожної родини. Ми не редагуємо реальність, ми показуємо реальне життя таким, яким воно є.
#Новини #миукраїна #війнавукраїні2023 #Україна #weukrainetv #новиниукраїна #раціон #дієтолог #їжа